예삥이 건강헬스케어 월드

이번시간에는 100세 시대, 어르신들의 건강한 노후와 경제적 자립을 돕는 ‘2026년 정부 지원 노인 일자리 사업’에 대해 상세히 알아보는 시간을 가져보기로 하자.

하루 중 가장 많은 시간을 보내는 공간, 바로 의자이다. 장시간 앉아 근무하거나 공부하는 분들에게 ‘인체공학 의자’는 단순한 가구를 넘어 업무 효율과 건강을 결정짓는 핵심 요소이다.

매년 돌아오는 연말정산은 직장인들에게 ’13월의 월급’이 될 수도, ‘세금 폭탄’이 될 수도 있다. 최근에는 토스(Toss)와 같은 핀테크 앱을 통해 예상 환급액을 간편하게 확인하는 방법이 인기를 끌고 있는데 이번 시간에는 이에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하자.

매일 사용하는 칫솔에는 수많은 세균이 번식하게 된다. 이런 이유로 자외선(UV) 칫솔 살균기가 각광받고 있지만, 실제로 광고처럼 99.9% 살균이 가능할까? 하는 의문을 느낀 소비자들이 있다.
이러한 칫솔 자외선 살균기를 한국소비자연맹의 시험 결과를 중심으로, 어떤 제품이 진짜 효과가 있었는지 정리해보고 어떤 제품이 사용할만한가 알아보도록 하자.

류마티스 관절염은 조기 발견과 꾸준한 관리, 적절한 관절 운동이 매우 중요한 대표적 자가면역 질환이다. 특히 정확한 정보와 실천 가능한 운동법, 초기 증상 체크법까지 체계적으로 알아야 효과적으로 관리가 가능하다.

산업안전기사는 현장 안전관리와 산업재해 예방에 필수적인 자격증으로, 취득 시 관련 분야 취업과 경력 발전에 유리하다. 하지만 시험 준비 과정에서 필기시험 일정, 난이도, 출제 경향 등 다양한 정보를 체계적으로 파악하는 것이 중요하다.

당뇨 관리에 관심 있는 분들이라면 제로 슈가, 즉 ‘제로 당’ 제품을 선택할 때 어떤 기준으로 골라야 하는지 궁금할 것이라 생각한다. 최근 편의점과 마트에서는 제로 콜라, 제로 과자 등 다양한 제로 슈가 제품을 쉽게 만날 수 있다 하지만, 당뇨 환자에게 모두 안전한 걸까?

청양고추는 매운맛이 강해 요리에 자주 쓰이는 재료이지만, 신선한 고추를 오래 보관하기 어려운 점 때문에 냉동 보관을 고민하는 분들이 많다.

탈모와 지루성 두피염, 모낭염 등 두피 질환으로 고민하는 분들이 많다. 이번 글은 현직 탈모 전문의가 직접 알려주는 머리 감는 습관부터 샴푸 선택법, 올바른 드라이 방법까지 7가지 핵심 관리법을 쉽게 정리해두었다. 두피 건강과 모발 볼륨을 되살리고 싶다면 이번 글을 끝까지 읽어보길 바란다.

딸기잼을 직접 만들어 먹는 홈베이킹이 인기있다. 최근에는 건강을 고려해 설탕 대신 다양한 대체 감미료를 활용하는 레시피가 인기죠. 본문에서는 딸기잼에 자주 사용되는 알룰로스, 올리고당, 물엿의 차이점, 각각을 넣었을 때의 장단점, 그리고 성공적인 딸기잼 레시피 팁까지 한눈에 알아보도록하자. 집에서 맛있고 건강한 딸기잼을 만들고 싶다면 꼭 읽어보길 바란다.